Astăzi vă invit să descoperiți o rețetă care combină eleganța gusturilor simple cu o notă de rafinament: păstârnac la cuptor cu migdale sărate și miere. Acest preparat transformă o legumă adesea subapreciată într-un deliciu caramelizat,
Continue ReadingCategorie: RETETE SI NUTRITIE
Coșulețe de cartofi
Dacă ești în căutarea unei rețete delicioase și impresionante pentru următoarea ta masă specială, coșulețele de cartofi umplute sunt alegerea perfectă. Această rețetă nu doar că îți va încânta papilele gustative, dar va impresiona și
Continue ReadingLava cake
Lava Cake: Desertul Spectaculos cu Inimă de Ciocolată Topită Lava cake, cunoscut și sub numele de fondant de ciocolată, este un desert care a câștigat inimile iubitorilor de ciocolată din întreaga lume. Cu o crustă
Continue ReadingCiorbă de salată
Astăzi vă invităm să ne aventurăm în lumea fascinantă a gastronomiei tradiționale. AVă vom prezenta un preparat deosebit: o ciorbă de salată cu arome autentice și prospețime revigorantă. Combinația perfectă între legume proaspete, bacon afumat
Continue ReadingCârnați românești
În acest articol vă voi lăsa o rețetă tradițională de cârnați românești. Cârnații se prepară din carne tocată amestecată cu condimente și puse în intestinul subțire, care trebuie să fie foarte bine curățat și spălat,
Continue ReadingPlăcințele cu brânzică de casă
De curând am primit de la Buzzstore, produse din gama Bio de la Covalact de Țară. În acest articol vă voi prezenta produsele din această gamă și vă voi lăsa o rețetă delicioasă de plăcințele
Continue Reading7 elemente pentru o dietă echilibrată
O sănătate bună constă în consumul alimentelor potrivite, combinate cu exerciții fizice regulate și odihnă. O dietă echilibrată ne va ajuta să ne păstrăm sănătoși pentru a face față cu brio activităților zilnice și în
Continue ReadingPui cu lămâie aloe și quinoa
Astăzi voi împărtăși cu dumneavoastră rețeta mea de pui cu lămâie, aloe și quinoa. Acest fel de mâncare are un gust aparte, cu o explozie de arome care vă vor surprinde simțurile. Cu acest preparat
Continue ReadingMicronutrienții
Ce sunt micronutrienții? Micronutrienții sunt vitaminele și mineralele de care corpul nostru are nevoie pentru menținerea sănătății. Se numesc micronutrienți deoarece sunt necesari în cantități mult mai mici decât macronutrienții (proteinele, carbohidrații și grăsimile). Dar chiar
Continue ReadingNaturli – rețeta unui mic dejun sănătos
De ceva timp încerc pe cât se poate să duc un stil de viață sănătos, prin sport, hidratare optimă și o nutriție corectă. Probabil ați văzut deja că am început să scriu despre nutriție, și
Continue Reading