Ingrijirea picioarelor

Nu ignora picioarele! Ai grija de ele la fel cum ai de tenul sau de parul tau. Cand porti sandale, picioarele atrag multe priviri, asa ca pregateste-le de acum! Mai jos iti las un mic ritual de ingrijire a picioarelor, care iti va lasa pielea catifelata:

Exfoliere

Fa-ti timp ca macar o data pe saptamana sa iti exfoliezi picioarele cu un abraziv. In acest fel vai inlatura celulele moarte si vei pregati pielea pentru pasii urmatori. Poti cumpara produse din comert, sau sa iti prepari chiar tu acasa un scrub, la fel de eficient.

Cum?

Amesteca sare sau zahar cu un ulei de corp ( alege-l pe preferatul tau) si aplica acest scrub, prin miscari circulare, pe toata suprafata picioarelor. In zona calcaielor poti folosi o piatra ponce. Clateste!

Hidratare

Asa cum aplici crema hidratanta pe fata sau pe maini, incearca sa ai grija si de picioarele tale. Foloseste o crema speciala, sau apeleaza la metode naturiste. Untul de shea sau cel de cocos, sunt o alegere buna, iti vor hidrata pielea intens si o vor lasa moale.

Masaj

Un masaj al picioarelor nu necesita mai mult de cateva minute, asa ca iti poti rasfata picioarele in fiecare seara inainte de culcare!

Pudra

Pastreaza-ti picioarele proaspete si curate! Incheie rutina folosind o pudra pentru picioare. Rolul ei este de a absorbi umezeala, care este mediul ideal pentru inmultirea rapida a bacteriilor.

Optional:

Masca pentru picioare

O data pe luna aplica o masca pentru picioare. Mastile un efect rapid pentru pielea picioarelor, si in comert exista foarte multe optiuni din care sa alegi. Este important sa tii picioarele in masca cat timp este indicat pe ambalaj.

Important:

Foloseste pantofii potriviti

Ester bine sa stii ca incaltamintea nepotrivita creaza monturi si poate duce la umflarea picioarelor sau chiar la deformarea lor. Incearca pe cat posibil sa folosesti pantofi comozi, din materiale calitative, care sa iti lase pielea sa respire.

SPF

Picioarele tale au nevoie de atentie la fel ca restul corpului. Foloseste o crema cu factor de protectie ridicat, mai ales daca te expui in mod repetat razelor soarelui. Pastreaza-ti astfel pielea tanara, supla si atragatoare. Picioarele tale vor arata senzational in noile tale sandale cu toc!